Dzień ten zwany jest Popielcem jak i również środą wstępną. To święto rozpoczyna okres Wielkiej Nocy, który trwa do Zielonych Świąt, czyli 40 dni. Środa popielcowa to dzień pokuty, a popiół na głowie jest symbolem skruchy, umartwiania się a także nawrócenia. Popiół do posypywania głów tradycyjnie otrzymuje się przez spalenie palm poświęconych w ubiegłoroczną Niedziele Palmową. Zwyczaj posypywania głów pochodzi z VIII w. w XI wieku stał się on zwyczajem obowiązującym w kościele.  Dawniej w całej Polsce była znana zabawa, zwana kłodą popielcową. A jej istota polegała na tym, że niezamężne panny i kawalerowie przywiązywani byli do kłody. Musieli zaciągnąć ją do karczmy, a tam wykupywali się wódką. Skończył się karnawał i zaczyna się Wielki Post. Należy unikać potraw mięsnych a także ograniczyć ilość posiłków do trzech, w tym: jeden do syta a 2 skromne. Nasuwa się pytanie czy zgodnie z tradycją katolicy przestrzegają umiarkowania w jedzeniu i piciu. Czy jednak zawsze coś znajdują na swoje usprawidliwienie? Ja osobiście z obserwacji mogę stwierdzić, iż osoby starsze przestrzegają tego. Gorzej wygląda to u ludzi młodych. Bardzo proszę o spostrzeżenia i uwagi. Co sądzicie na temat postu?