Jesień i zima to okres przeziębień. Dzieci są na nie bardzo podatne, szczególnie gdy nie zadbaliśmy o podniesienie ich odporności.

Jest kilka sposobów na złagodzenie objawów przeziębienia. Jednakże nie wyklucza to wizyty u lekarza.

Inhalacje z majeranku ...już dla noworodków

Wlać wodę do garnka( ok. półtora litra), wsypać łyżkę majeranku i łyżkę sody. Zagotować. Pozostawić garnek na małym ogniu tak, by opary unosiły się uwalniając dobroczynne substancje. Z malcem na rękach spaceruj w pobliżu przez ok. 15-20 minut. Stosuj 2 lub 3 razy dziennie w zależności od potrzeb. Uwaga na poparzenia!!!!!!!

Sok z aronii ...od 10. miesiąca

Aronię umyj, rozetrzyj i podgrzej z dodatkiem niewielkiej ilości wody. Po przestudzeniu zmiksuj lub przetrzyj przez sito .Dodaj cukier (mniej niż połowę objętości soku) i wymieszaj.Zlej sok do butelki i pasteryzuj ( zagotuj zamkniętą butelkę w garnku z woda, tak by była cała przykryta i gotuj ok. 15 minut). Można podawać z wodą lub dodawać do herbaty.

Syrop z cebuli ...od 2. urodzin

2-3 średnie cebule pokrój w dość grube plasterki. Dodaj 2 łyżki cukru lub łyżeczkę miodu (możesz też dorzucić posiekany czosnek 1–2 ząbki). Przykryj i odstaw miksturę na kilka godzin w ciepłe miejsce, aż puści sok (wtedy jest gotowa). Syrop działa wykrztuśnie. Przyda się nie tylko w czasie infekcji, ale także aby jej zapobiec w jesienne słoty. Można podawać codziennie po 1 łyżeczce, a w czasie infekcji 3 razy dziennie po łyżeczce.

Konfitura z aloesu ...od 3. urodzin

Zerwij duży mięsisty liść aloesu. Umyj, obierz ze skórki, rozgnieć i wymieszaj z miodem w proporcji 1:1(czyli tyle samo aloesu, co miodu). Przełóż masę do zamykanego słoiczka. Jak podawać: 3 x dziennie po jednej łyżeczce. Przechowuj w lodówce.

Dobrze jest też podawać dzieciom od 3 roku życia czosnek w takiej formie w jakiej go zaakceptują, np. rozgniatać do różnych potraw.